Sommersonne - so kann man die Haut richtig schützen

In den Sommermonaten wird nicht nur an den fernen Urlaubsorten richtig heiß, sondern auch in unseren geographischen Breiten.

Worauf sollte man,  besonders bei  nicht sonnenverwöhnten Haut, achten, wenn man sich im Freien aufhält?

Die Sonne und deren UV Strahlung regen die Bildung des braunen Farbstoffes Melanin auf der Haut an,
deshalb nur in Maßen genießen....die Bräunung der Haut ist eine natürlicher Schutzfunktion des Körpers-

• nicht in der prallen Sonne aufhalten zwischen 11.00-15.00 Uhr
• wie schnell es einen Sonnenbrand gibt, ist von jeweiligen Hauttyp (Haut/Haare/Augenfarben) und Ort abhängig
• Sonnencreme: mit einem Lichtschutzfaktor von 20 kann man sich 20 mal länger in der Sonne aufhalten als ohne Creme (der UV-Index nimmt außerdem die geographische Lage und Strahlen-Intensität des Ortes mit in Berechnung auf)
• auch im Schatten und unter der Wolkendecke kann man einen Sonnenbrand bekommen, Meer und Sand reflektieren die Strahlung stark
• die Haut gewöhnt sich nie an die intensive Sonne und vergißt auch keine "Sonnensünden"
• Kleidung hält nur teilweise die Sonne ab, dunkle und dichte Stoffe sind besonders gut
• bei starker Hitze das Haar und Kopfhaut auch bedecken und schützen
• Kosmetik aus Sanddorn hat einen natürlichen UV -Schutz

Hautöl aus Sanddorn von alva mit natürlichem UV Schutz

(http://www.greenline-to-go.de/)